豆苗の豚バラ巻き

貯金100万円への道のり > 2位-節約 > 豆苗の豚バラ巻き

豆苗の豚バラ巻き

IMG_1224~2.jpg

材料の野菜は、その日に冷蔵庫に余っているものを利用できるので節約に...☆ 野菜の苦手な小さなお子さまでも食べやすいです!

豆苗は100円程度しますが、再利用でその分は節約できます!

◎材料◎

豚バラ薄切り 1パック

人参 1本

玉ねぎ 1玉

豆苗 1パック

◎材料費◎ (3人前)

豚バラ薄切り1パック 322円

人参1本 35円

玉ねぎ1玉 56円

豆苗 再利用のため 0円

1人前 150円

◆ポイント◆

塩コショウとレモン、ポン酢、マヨネーズ、照り焼きのタレなど何でもよく合うので、お好みの味で...☆

豆苗は1度使った豆苗の根っこの部分を容器に入れて、1日1回水を取り換えるだけで、もう1度利用できるまで育ちます。


1.人参(千切り)、玉ねぎ(細い薄切り)豆苗(5cm程度)をカットする。

IMG_1898~2.jpg

2.人参と玉ねぎをレンジに入れて、あらかじめ熱を通しておく。豚バラを縦長に広げ、野菜を乗せて少しきつめに巻いていく。

IMG_3963~2.jpg

3.塩コショウと小麦粉を少しずつまぶす。

IMG_6738~2.jpg

4.熱したフライパンに少量の油をひき、こんがり焼いていく。

IMG_3285~2.jpg

5.お皿に盛り付けて完成。

IMG_1224~2.jpg


スポンサーリンク

関連記事

  1. 【節約でこんなのもおうちで作れます】のりのつくだ煮
  2. 【家計応援節約レシピ】キャベツの芯をつかった厚揚げ料理
  3. 【冷蔵庫一掃レシピ】冷蔵庫にあるあまった野菜ときのこを使ったシュウマイ
  4. 【黄金節約レシピ】大根の葉と薄揚げ料理
  5. 【節約和菓子レシピ・スイーツ】小さいいちごで、いちご大福
  6. 【キャラクターパンを買うより安い!】かめメロンパンレシピ
  7. 【アイデア節約レシピ】ブロッコリーの芯を使ったチーズインハンバーグ
  8. 【安くておいしい!】ベーコンとスナップえんどう炒めレシピ
  9. 【節約レシピ】シュウマイのカワで三角餃子
  10. パンプキンモンブラン
  11. 子供大好き高野豆腐とむね肉の唐揚げ
  12. お肉少な目なのにボリュームありロールキャベツ
  13. 節約豆腐料理
  14. 二つの食材でおつまみ!
  15. 広島焼き風お好み焼き
  16. お肉少な目の節約ハンバーグ
  17. 節約メニュー少な目の油でおいしい大学芋
  18. 捨てないで冬瓜の皮できんぴら
  19. エコクラフトでインテリアかごを手作り節約!
  20. 節約フランスパンの切り落としでフレンチトースト
  21. 捨てないで、カリフラワーの葉で美味しい料理
  22. 節約コーンスープ
  23. むね肉を使った節約美味しいシチュー
  24. 30年で500万も節約できる家計節約の裏ワザ
  25. 引っ越し代を浮かせるコツ
  26. 豆苗の豚バラ巻き
  27. 豚肉のしょうが焼き
  28. ブロッコリーのミモザ風サラダ
  29. レタスの塩ごま油ドレッシングサラダ
  30. ポテトとミートソースのチーズ焼き
  31. もやしとササミの中華風サラダ
  32. 簡単韓国風チヂミ作り
  33. 【先着順】スーパーで気になるあの商品が半額~3分の1でお得に試せる
  34. 中部電力カテエネ 合計1250名様さま豪華賞品を抽選でプレゼント!
  35. OLさんのお小遣い4万円多い?少ない?
  36. 食費最大の節約はダイエットで実現
  37. 保険の見直しで常に節約を心がけましょう。
  38. 入塾お祝い金3,000~20,000円をゲット
  39. 節約だけど美味しい!少ない材料でロールキャベツ
  40. 大根の葉を使った節約どんぶり
  41. 大根の葉と鶏のむね肉を使ったレシピで節約メニュー
  42. お節料理も節約!圧力鍋でつやつや黒豆
  43. お家でつくれる!節約!圧力鍋で金柑の寒露煮
  44. 節約メニューふえるヨーグルト
  45. 節約おしゃれなサラダ
  46. ガス代の節約を行う方法
  47. 買い物代行
  48. スマホ1日1回充電費用は20銭
  49. 食費の節約
  50. 2位-節約

スポンサーリンク